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蝶戀花賞櫻遊覽車翻覆釀33死11傷,有無疲勞駕駛成為外界關注焦點,士林地檢署陸續傳喚16名現職司機出庭作證,其中一名賴姓司機昨(21)日應訊結束,表示曾連續上班一個月,但他抱著「遊山玩CP值爆表水」心態,覺得無所謂。
檢方昨天上午傳喚2名司機,確認罹難司機康育薰從1月27日起連續上班17天,雖然2月10日排定休假,但當天康育薰則是到維修廠修車,與旅行社提供的班表吻合。
賴姓司機表示,在蝶戀花任職1年半,天天都超時工作,曾連續上班一個月,沒有休息,由於公司採取有跑才有錢拿的「按趟計酬」,因此超時上班大多是自願的,並強調周比蒼父子沒有強迫司機上班,加上他抱持著「遊山玩水」的心態跑車,對熱賣產品工作沒有什麼可抱怨的。
賴姓司機還說,自己開過最舊的遊覽車車齡省錢王高達20年,車輛維修費都是周比蒼出錢,不過遊覽車的底盤都是進口品牌vovle,原廠零件比較貴,因此都買二手零件更換,比如20年的車就用15年的零件。
至於勞健保部分,賴姓司機則坦承公司沒有幫司機投保,不過多數司機也沒有反映,都是自己保,大家都很習慣自己付勞健保費用。
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
春節大吃大喝,年後紛紛出現「減肥潮」,但減肥可能很輕鬆,且不用花錢;根據美國伊利諾伊大學2016年最新研究,只要每日多喝1~3杯白開水、即240~720c.c.,當天便可減少68~205大卡熱量攝取。營養師指出,小口喝、多時段的飲水,能增加飽足感,減少對油糖食物的攝取慾望。
該項研究共分析1萬8311人、18歲以上的美國人飲食習慣,發現他們若每天多喝1~3杯白開水,除了攝取的熱量減少外,脂肪也同時減少1.6~5克、糖減少5~17克、鈉減少78~235毫克、膽固醇減少7~21克。
根據衛福部國健署統計,去年春節過後,有4成民眾變胖,體重平均增加1.7公斤,原因和飲食過於超量、油膩,含糖飲喝太多有直接關係。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說,許多人認為含糖飲料可取代喝水,卻在不知不覺中攝取過多的糖;有些人改選擇喝無糖的茶、咖啡,但也因利尿作用,反而更要注意補充白開水。
許惠玉說,喝水應採小口喝、分段喝的方式,疲勞時喝水能幫助身體放鬆,起床空腹喝水能幫助排便,飯前喝水能產生飽足感、進而降低對含糖飲及油炸食物的慾望。
她提醒,水喝太少,會降低新陳代謝,導致減重效果不彰,成人每日喝水量,應以體重乘上30c.c.來算,亦即80公斤的成人、一天要喝2400c.c.的水。
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